微波炉做鱼怎么做？

微波炉做鱼怎么做？

微波食物更好少吃，营养都毁坏了

根据申明书的指令做了喂，调到适宜蒸鱼的那格，然后调好时间，就能够了

  质料：一条鲫鱼或鲈鱼，盐，色拉油，料酒，生姜，小葱，李锦记豆豉蒸鱼酱油！

买一条鲫鱼（洗头鱼）或者鲈鱼更好，不要太大的鱼，怕蒸不透，更好是清爽的活鱼！去鳞去内脏去鳃，鱼背上两边各开三刀。完后洗清洁沥干水。

切点姜丝，小葱洗清洁一部门打成结，一部门切成葱花待用。

鱼身上，肚子里头平均抹上盐，肚子里滴点料酒，我还洒了点胡椒鸡精，把筹办好的姜丝，葱结塞到肚子里，好了，把鱼放到微波炉公用蒸锅里，再放到微波炉里，高火，5分钟。OK（不外好象微波炉功率差别，还有鱼大小差别，我本身家的用了7分钟，爸妈家的用了10分钟，总之停后拿出来看看，次要看鱼的眼珠子，变白而且凸起来就好了！火候差了点你就再塞进微波炉里转个几分钟，归正时间就是从5-12分钟吧，足够了）

别忙重要步调在后，把蒸好的鱼挪到盘子里，身上淋上李锦记豆豉蒸鱼酱油（我试过那个牌子的最正点，价格7。

  8元），色拉油放火上热到7成熟（微微冒烟），马上从头至尾浇到盘子里鱼身上，只听见兹拉一声响，呵呵，最初洒上葱花端到餐桌上。